Põlvekedra kahjustus
Põlvekedra kahjustus ka patella apitsiit jooksja
(hüppaja) põlv Apicitis patellae (ld.k.) Runner s (jumpers)
knee (ingl.k.)
Selgitus Selle haiguse korral on tegemist põlvekedra
tippu kinnituva kõõluseosa kahjustusega.
Ülevaade Nagu ka nimetus ütleb, esineb seda haigust
sagedamini jooksmise ja hüppamisega seotud spordialadel. Põlvekeder
moodustab liigese koos reieluuga, paiknedes põlveliigese eespinnal. Põlvekedra
tagumist pinda katab kõhrkude. Põlvekeder on ülaosas laiem ja kitseneb tipu
suunas. Patella apitsiidi korral tekib kahjustus ja valu just põlvekedra
tipus.
Tekkepõhjused ja -mehhanismid
Sümptomid ehk avaldumine
Diagnoosimine ehk milliseid uuringuid võib vaja minna
Ravivõimalused
Prognoos
Ennetamine
Tekkepõhjused ja -mehhanismid
Haiguse tekkepõhjuseks arvatakse olevat põlvekedra ja reieluu vahelise
liigese ülekoormus, mis tekib äratõukel kas
hüppe või jooksmise ajal. Sama liigutuse juures on oluline pöia
asend. Kui pöid on äratõuke momendil pööratud välja, suureneb
ülekoormus põlvekedrale ja kõõlusele. Samuti arvatakse, et haigust võib
põhjustada liigne ülepingutus reie painutajalihastes. Viimasel
ajal räägitakse põhjusena ka põlvekedrakõõluse taga tekkivat
pitsumist.
Sümptomid ehk avaldumine
Valu algab pikkamööda, alguses füüsilisel pingutusel
treeningu lõpus. Hiljem lisandub valu kogu treeningu vältel, olenemata tehtavast
eelsoojendusest. Edaspidi võib valu esineda ka rahulolekus. Vahel tekib
valu ka ainult põlveliigese painutamisel.
Diagnoosimine ehk milliseid uuringuid võib vaja minna
Patella apitsiidi korral on põlvekedra katsumisel tunda
valukohta. Diagnoosimises aitab
röntgenülesvõte vähe, kõige odavam ja ka täpne on
ultraheliuurig, mis näitab vigastuse ulatust kahjustatud
kõhres.Ulatuse suuruse järgi tehakse otsus kirurgilise ravi
suhtes. Tänapäeval saab seda haigust diagnoosida
magnetresonantstomograafial.
Ravivõimalused
Ravi alustatakse vastavalt sellele, kui tõsised on vaevused ja kui suur on
kõõluse kahjustus. Kergematel juhtudel kasutatakse tablettravi
põletikuvastaste ravimitega (Diklofenak, Ibuprofeen). Peale treeningut tuleks
kasutada külma kotti, mis samuti leevendab valu. Tablettravile
lisandub ravikehakultuur, mille käigus tehakse reielihaseid
tugevdavaid ja lõdvestavaid harjutusi. Suure kõõluskahjustuse ja püsivate
rahulolekuvalude korral on võimalik teha operatsioon. Praegu
rakendatakse patella apitsiidi ravis artroskoopiat
(operatsioon, mille käigus viiakse väikeste avade kaudu põlveliigesesse
instrumendid ning kaamera), mistõttu põlvele jääb vaid kaks 0,5 cm suurust
armi.
Prognoos
Peale operatsiooni on olulisel kohal reielihaste lõdvestus- ja
venitusharjutustel. Samuti tuleb hoolikalt taastada reielihase tugevus,
tehes vastavaid harjutusi. Oluline koht on põlveliigest lihvivatel harjutustel
(jalgrattasõit), hüpped on keelatud. Hüppesporti tagasiminek
tuleb kõne alla 6-8 kuu pärast. Alati ravi ei anna soovitud tulemust ja
mõningad vaevused võivad püsima jääda. Teinekord isegi tuleb loobuda jooksmist
või hüppamist nõudvast spordist.
Ennetamine
Võimalus haigust ära hoida on kasutada treenungul sobivat jalatseid ja ka
pinnast,sooritada hüppeid tehniliselt õieti. Ka võib soovitada ülekoormuse ja
ületreenimise vältimist.
Kasutatud kirjandus: Jaan Seeder Skeletisüsteemi
ülekoormushaigused ja spordivigastused. S. Terry Canale Campbell´s
Operative Orthopaedics Aigner Arthroscopy of the Knee
Retsenseerinud: dr. Kaidu Meitern
|