1
logo
2
 
Uudised Kuhu minna KÜSI ARSTILT Trükised Testid Tervis Toitumine Tervisesport Blogi SEKSUAALSUS
TEEMAKESKUS

AllergiaDepressioonDiabeetInsultKolesteroolKõhuhädadKõrge vererõhkKülmetused-viirusedKüüned-nahk-juuksedSilmadSuuhaigusedSõltuvusTromboosUnehäiredValuVähkÄrevushäire


Kas oled olnud aastal 2012 tavapärasest tihedamini haige?
EI
Pigem mitte
Jah
Ei ole peaaegu kunagi haige
Koostööpartnerid






Haigused ja seisundid: ABCDEFGHIJKLMNOPQRSZTUVWÕÄÖÜ
Fitness ja toitumine

Treeningu ajal ei soovitav taastada vedelikukadu magusate jookidega



Rohke vedeliku joomine trenni ajal koormab organismi



Treeningu peale peaks kuluma üle poole päevasest toiduenergiast



Sportlastele taimetoitlust ei soovitata



Selleks, et kaalus alla võtta tuleb rasva tarbimist vähendada miinimumini



Vitamiinidest saab organism treeningu ajal lisaenergiat



Selleks, et kasvatada lihasmassi tuleb keskmisest rohkem tarbida valku



Süsivesikud peaks moodustama 60% toiduga saadavast energiast






 
3   4
© 2009-2012 inimene.ee