On üldine seisukoht, et enesehinnang mängib olulist rolli hea vaimse ja füüsilise tervise säilitamisel. Enesele mittemeeldimine halvendab tervist ja raskendab suhtlemist teiste inimestega.
Hinda iga testis olevat lauset skaalal 1-10, kus 1 tähendab - "ma ei usu seda", ja 10 - "see on täiesti õige".
NB! Terviseportaalis esitatud testid ei ole mõeldud haiguste diagnoosimiseks. Kõik tulemused on arvutatud subjektiivselt Sinu hetkeajel märgitud valikute põhjal, seega palume neid tulemusi mitte võtta kui Sinule hinnangu andmist vaid kui abivahendit oma tervisele tähelepanu osutamisel.
Test on psühholoogiliselt valesti koostatud.Kõrge enesehinnanguga inimene ei tarvitse olla õnnelik ja endaga rahul, vaid talle lihtsalt meeldivad teised inimesed veelgi vähem.Seega ei ravi hea enesehinnang depressiooni või ärevust.
