1
logo
2
 
Uudised Kuhu minna KÜSI ARSTILT Trükised Testid Tervis Toitumine Tervisesport Blogi SEKSUAALSUS
TEEMAKESKUS

AllergiaDepressioonDiabeetInsultKolesteroolKõhuhädadKõrge vererõhkKülmetused-viirusedKüüned-nahk-juuksedSilmadSuuhaigusedSõltuvusTromboosUnehäiredValuVähkÄrevushäire


Kas oled olnud aastal 2012 tavapärasest tihedamini haige?
EI
Pigem mitte
Jah
Ei ole peaaegu kunagi haige
Koostööpartnerid






Haigused ja seisundid: ABCDEFGHIJKLMNOPQRSZTUVWÕÄÖÜ

NUTUTA UNI
 

Kas te kannatate magamata ööde all ja peate tõrjuma tervet laviini südametuid nõuandeid, kuidas lapsel tuleb lasta end magama nutta?

Elizabeth Pantley raamat „Nututa uni“ näitab teile, kuidas on täiesti võimalik aidata oma lapsel rahulikult uinuda – ja magada terve öö.

Seni oli unetute ööde küsimuses vaid kaks valikut: kas lasta lapsel end magama nutta või kehastuda magamatuses vaevlevaks märtriks ja pidada vapralt vastu ehast kuni koiduni. Lõpuks ometi on tänu kasvatuspedagoogile ja nelja lapse emale Elizabeth Pantleyle leitud ka kolmas – praktiline ja tõhus – viis. Tema kümnest sammust koosnev programm juhib teid päevhaaval läbi kogu protsessi:
- heites uut valgust teie lapse unetsüklile ja aidates teil seada realistlikke eesmärke;
- näidates teile, kuidas analüüsida, hinnata ja parandada oma lapse unerežiimi unepäevikute abil;
- pakkudes mitmesuguseid unelahendusi, mis sobivad igasuguste kasvatusviisidega;
- aidates luua pisaravaba unekava, mis teeb nii teie kui ka teie lapse une paremaks.

„Nututa uni“ annab teile vahendid, mis aitavad tõhusalt ja samas leebelt jõuda oma eesmärgini – kõigi magusa uneni.

Autor: ELIZABETH PANTLEY
Kirjastus: Meditsiinikirjastus Lege Artis
Raamatu kaas: PK
Lehekülgi: 228
Mõõtmed: 148 x 210

Näidispeatüki lugemiseks vajuta allolevat linki.       

Link: www.inimene.ee/index.php?sisu=teemakeskus¢ral_id=39&article_id=341
Hind: 12,75 EUR krooni



 
3   4
© 2009-2012 inimene.ee