Otsi...
Avalehele
Meist
Kasutajale
reklaam
Uudised
Kuhu minna
KÜSI ARSTILT
Trükised
Testid
Tervis
Toitumine
Tervisesport
Blogi
SEKSUAALSUS
TEEMAKESKUS
Allergia
Depressioon
Diabeet
Insult
Kolesterool
Kõhuhädad
Kõrge vererõhk
Külmetused-viirused
Küüned-nahk-juuksed
Silmad
Suuhaigused
Sõltuvus
Tromboos
Unehäired
Valu
Vähk
Ärevushäire
Kas oled olnud aastal 2012 tavapärasest tihedamini haige?
EI
Pigem mitte
Jah
Ei ole peaaegu kunagi haige
Koostööpartnerid
Haigused ja seisundid
:
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
Z
T
U
V
W
Õ
Ä
Ö
Ü
Tervisejooksja teadmiste test
Jooma peab ainult janutunde korral
Jah
Ei
Spordijooke peab tarvitama ainult pikemate kui 90 minutiliste treeningute korral
Jah
Ei
Jooksma peab liiklusega pärisuunas
Jah
Ei
Külma ilma korral jooksma minnes pead riietuma nii, et algul tunned veidi jahedust.
Jah
Ei
Kuuma päikese käes jooksmine suurendab treeningu efektiivsust ja on soovitatav.
Jah
Ei
Kõige kasulikum on treenida koguaeg maksimaalselt pingutades.
Jah
Ei
Paras lisakoormus nädalas on 10% teepikkusest jooksudistantsil.
Jah
Ei
Vana, ärakantud tossuga on mugav ja turvaline joosta.
Jah
Ei
© 2009-2012 inimene.ee