Toidulisandid raseduse ajal

Mann:
Mul on kodus mitmed nö toidulisandid, mille kehtivus hakkab kevadel lõppema. Samas on need kunagi kalli raha eest ostetud ja kahju oleks niisama ära visata. Olemas on Doppel herz Vitamin E forte, Bio-Selenium + Zinc ning Rutiin C kvertsetiiniga.
Kes ja kas võib neid tarbida? Või on need ette nähtud vaid teatud haigusnähtude puhul? Ise olen imetav ema, mees tarbib nagunii mitmeid rohtusid päevas

Toimetus: Kindlalt tõestatud on imetamise ajal ohutus vaid Bio-Selenium + zink puhul. Teisi imetamise korral ei tohiks vast kasutada. Lisaks enamus nendes olevaid ained on ühesugused, mistõttu kõikide üheaegsel kasutamisel ületaksite vajalike vitamiinide ja mineraalainete päevanormi, mis võib olla potensiaalselt ohtlik. Kindlasti ei soovita tarbida Rutiin C kvertsetiiniga kuna see on üsna spetsiifilise näidustuse puhul kasutatav. Mis puutub kehtivusaega, siis tavaliselt tähendab see, et toimeaine ei vabane või toimi nii tugevasti kui enne. Imetaval emal ei soovitaks siiski kehtivusaja lõppedes toidulisandeid kasutada.