… mõtle selle peale, miks sa seda teed.Noored suitsetavad kõigest hoolimataSuitsetamine noorte seas on täiesti tavaline nähtus hoolimata kõigile teadaolevatest tõdedest, et suitsetamine viib vähitekkeni ja südamehaiguste kujunemiseni. Aastate jooksul püsib noorte suitsetajate arv samal tasemel, suitsetama hakkavate tüdrukute hulk vaata et tõuseb.
High-impact ehk suure koormusega ja hüppeid sisaldav trenn, nagu jooksmine ja aeroobika on üks parimaid võimalusi noortele inimestele, et suurendada luumassi ja vähendada luumurdude riski vanemas eas, teatas Reuters Health online uudistes.
Kuigi high-impact trenn oleks ohtlik habraste luudega vanematele inimestele, aitab see noortel – eriti naistel – säilitada luumass, väitsid Briti teadlased 20.
Lisatud: 2009-02-19 21:44:12 Kommentaare: (0)
Lisatud: 2009-01-13 22:28:37 Kommentaare: (0)