1
logo
2
 
Uudised Kuhu minna KÜSI ARSTILT Trükised Testid Tervis Toitumine Tervisesport Blogi SEKSUAALSUS
TEEMAKESKUS

AllergiaDepressioonDiabeetInsultKolesteroolKõhuhädadKõrge vererõhkKülmetused-viirusedKüüned-nahk-juuksedSilmadSuuhaigusedSõltuvusTromboosUnehäiredValuVähkÄrevushäire


Ma kardan kõige rohkem
vaime
ämblikke
madusid
konni
hiiri
pimedust
teisi inimesi
suhtlemist
autosõitu
muud
Koostööpartnerid



Haigused ja seisundid: ABCDEFGHIJKLMNOPQRSZTUVWÕÄÖÜ

Ärevuse ületamise meelespea

  • Ärevus ei tapa ega viis enesevalitsuse kaotuseni.
  • Ärevusel on kehalisi avaldusi, mis tulenevad närvisüsteemist.
  • Paanika läheb alati üle, tuleb see vaid ära oodata.
  • Kardetud asjade vältimine võimendab hirmu nende ees.
  • Õpi tundma oma ärevust ja uusi toimetulekuviise.
  • Teised ei pruugi sind mõista, kui nad pole sellest probleemi ise kogenud.
  • Hirm on visa järele andma, selle ületamine nõuab aega.
  • Ärevushäired on levinud, tõelised ja ravitavad.
Tagasi Print


LISA KOMMENTAAR:


Elne kommenteeris: 2011-04-21 08:10:38

Sirje kommenteeris: 2012-06-21 11:48:52




 
3   4
© 2009-2012 inimene.ee