Merehaigus
ka füsioloogiline vertigo; mal de
mer Motion sickness, seasickness (ingl.k)
Selgitus Merehaigus on seisund, mille kutsub esile
õõtsumine laevasõidul, lendamisel lennukiga, auto- ja bussisõidul. Kitsamas
mõttes on merehaigus üks liigutushaiguse vorm.
Ülevaade Merehaigusele on vastuvõtlik iga isik, kuid väga
erineval määral. Arvatakse, et umbes 1/3 lennukiga reisijatest kannatab selle
seisundi all. Sagedamini tekib merehaigus naistel ning lastel vanuses 3-12
aastat, vanemate inimeste hulgas esineb rohkem haiguslikku
vertigot.
Tekkepõhjused ja –mehhanismid Sümptomid ehk avaldumine Diagnoosimine ehk millised uuringud võidakse teha ja miks Ravivõimalused Prognoos Ennetamine
Tekkepõhjused ja –mehhanismid
Merehaigus tekib olukorras, kus inimese pea liigub pidevalt
kiirendatult erinevates suundades või juhul, kui puudub visuaalne
stabiilne kontakt horisondiga. Inimese sisekõrvas paikneb
tasakaaluelund, mis koosneb
poolringkanalitest. Nendes kanalites ringleb
vedelik, mille paiknemise järgi saadetakse närviimpulsse
ajule, et säilitada keha asendit ning
tasakaalu. Õõtsuval laeval või lennukis sõites ärritab pidev
liikumine kanaleid liiga palju. Pidev signaalimuutus, mis jõuab ajju,
põhjustabki iseloomulikud sümptomid: peavalu, pearinglus, iiveldus ja
oksendamine.
Sümptomid ehk avaldumine
Merehaiguse tuntud sümptomiteks on iiveldus ning
oksendamine. Tavaliselt tekib ka häiriv
pearinglus ning peavalu, harvem
kõhulahtisus.
Diagnoosimine ehk millised uuringud võidakse teha ja miks
Merehaiguse diagnoosimieseks piisab esitatud kaebustest ning inimese
küsitlusest. Lisauuringuid vaja ei lähe.
Ravivõimalused
Merehaigust on alati lihtsam ära hoida kui ravida, seepärast
on olulised eelkõige profülaktilised meetmed (vt ka
ennetamine).
• Soovitav on püüda vaadata kaugusesse,
horisondile • Võimalusel viibida värskes õhus • Laeval tuleks
viibida ülemisel tekil ning laeva keskosas • Hingata rahulikult,
sügavalt • Juua külma jooki, teha külma kopressi näole ning
kaelale • Vältida liigset söömist, samuti tühja
kõhtu
Iivelduse ning teiste merehaiguse sümptomite
leevandamiseks on olemas ka erinevaid ravimeid, kuid siiski toimivad need
efektiivsemalt, kui tablett sisse võtta vähemalt 1 tund ennem reisi. Kasutusel
on tsüklisiin, meklisiin,
skopolamiin, difenhüdramiin jt. Nende
preparaatide kasutamine ei ole soovitav raseduse ajal, glaukoomi ning
uriiniretensiooniga isikutel. Mõned ravimid mõjuvad isegi kuni 72 tundi ning
kasutusele on tulnud ka ravimit eritavad plaastrid, mida on kerge kasutada.
Prognoos
Merehaigus ei ole ohtlik, küll aga ebameeldiv kogemus. Tavaliselt taanduvad
sümptomid peale laeva- või lennukisõidu lõppemist kiiresti.
Ennetamine
Kui te jääte kergesti merehaigeks, on alati õigem alustada profülaktikaga
juba enne reisi. Soovitav on:
• Kasutada mõnd
iiveldusvastast ravimit, mida saab apteekide käsimüügiletist. Ravim sisse võtta
vähemalt 1 tund enne reisi; • Vältida alkoholi ning tubaka
tarvitamist; • Valida laeva (lennuki) keskel olev kajut/istekoht ning
istuda sõidu suunas, võimalusel värske õhu käes;
Kasutatud kirjandus: Harrison’s Principles of Internal
Medicine www.medsch.ucla.edu jt
meditsiinilised andmebaasid internetis The Merck Manual
|